幸せホルモンで梅雨を吹き飛ばしましょう！│堺市の外壁塗装・屋根塗装・雨漏り専門店 千成工務店
堺市の外壁塗装・屋根塗装・雨漏りならおまかせください！ こんにちは 千成工務店 藤本です。 & bsp; 近畿地方もいよいよ梅雨に入りましたね。 梅雨の時期特有の体調不良に「倦怠感」や「頭痛」などがありますが 原因として大きく３つ挙げられるそうです。 ①気圧の低下 気圧が下がると自律神経のバランスが崩れ、痛みの神経を刺激したり、 血管や筋肉が過剰に収縮、痙攣することで頭痛が起こりやすくなります。 & bsp; ②湿度の上昇 湿度が上がることで体から余分な水分が排出されにくくなると、体のだるさを 感じたりむくみが生じたりします。 ③幸せホルモンの減少 テレビなどでよく耳にする「セロトニン」というホルモン。 自律神経を整えて痛みをコントロールしたり、気分をすっきりさせたりする働きが あり、不足するとストレスを感じやすくなります。 セロトニンは、日光を浴びることや運動をすることで増えるといわれています。 & bsp; ジメジメ・ムシムシの梅雨を元気に乗り切るには、バランスの良い食事と規則正しい 生活、そして天気の良い日には日光浴や軽い運動でセロトニンを増やすことなんだ そうです(^^♪ 今年の梅雨は、この「幸せホルモン」を意識してみてはいかがでしょうか。。。 雨の季節も心軽やかに乗り切りましょう♪ & bsp; & bsp; 外壁塗装と一緒に玄関ドアを取り替えるととってもお得です！ 詳しくはこちらからどうぞ ⇒玄関ドアを着替えるとお家が素敵な表情に生まれかわります♪ 「安心して外壁・屋根塗装について相談したい！」という方は、ぜひ下記の「WEB見積依頼」をクリックし、見積依頼をしてみてくださいね。 電話での相談をご希望の方は、フリーダイヤル0120-114-919へおかけください。 施工事例もご覧ください！！ →施工事例はコチラ ご不明な点などございましたら、何なりとお気軽にお問い合わせくださいませ。 この度は千成工務店 オフィシャルホームページをご覧いただきまして誠にありがとうございます。 【千成工務店 堺ショールーム】 TEL：０１２０-１１４-９１９ 住所：〒５９０-０８１３ 堺市堺区神石市之町９７-１ 千成工務店ショールームのご案内 堺市ショールームには皆様が実際に見て触れて頂けるものをご用意しております。 ご相談・お問い合わせはお気軽に！！ 御見積り依頼、各種診断、不明な点等、お気軽にどうぞ。 お待ちしております。千成工務店の施工事例集 「外壁塗装・屋根塗装を考えているけどイメージがわかない・・・」 そんな方は千成工務店が施工させて頂いたお宅をご覧ください！ 「屋根・外壁診断」は千成工務店におまかせください！ まずはお家の劣化状況をしっかりと把握しましょう。 千成工務店ではご相談・現地調査・お見積り提出まで無料でさせて頂きます！ 千成工務店の雨漏り診断 雨漏りのプロが原因を特定します。 お家の状況に合わせた納得のご提案をさせて頂きます。 LINEで相談できます！ 空いてる時間にプロに相談できます。 見積依頼やショールーム来店予約もこちらからできます。
2022.06.19(Sun)
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